Mental Fitness voor bezielde ondernemers 

Hoe je ook met vraagstukken om kan gaan...

Je hebt wel eens zo’n vraagstuk.

Een probleem.

Het knaagt. Het lost zich maar niet op.
En je komt er maar niet uit.
Je hoofd blijft rondjes draaien, maar je komt maar niet verder.

Dan is zo’n uitnodiging om ergens naar te kijken.

Ik heb het ook wel eens.

En daarom houd ik er zo van…
… van opstellingen doen.


Kijken naar de essentie

Ik houd van systemisch kijken: wat speelt hier nu écht?
Dit gaat voorbij mij interpretaties.
Dit gaat voorbij mijn eigen verhaal.
Dat verhaal dat mijn hoofd er al lang van gemaakt heeft.
Dit is onafhankelijk. Objectief. Feitelijk.
Dit is informatie ontvangen van Wetende Veld. Vanuit de onderstroom.
Vanuit het onderbewuste.
Hier ligt de échte wijsheid.
Hier ligt de essentie.

Hier ligt zoveel wijsheid zo maar beschikbaar.
Ik hoef me er alleen maar op af te stemmen en het toe te laten.
Ik vind het zo geweldig.


Ik had geen idee dat er zoveel vastzat

Ze is bezig met mijn onderbuik en ik voel plots een golf van verdriet door mij heen gaan.
Door mijn hartstreek en longen. Zo naar mijn keel.

Mijn ogen prikken en ik kan – en wil – het niet meer tegenhouden.

Geen idee wat de oorzaak was, maar oh, wat zat er een knoop van verdriet vast.
Ik liet het komen, want ik weet: alles wil alleen maar gezien worden en het mag stromen.

Laat maar los, Eef. Laat maar los.

Ik realiseerde me toen pas hoeveel kramp er in mijn hele lijf zat. Of dat ik het voor het eerst kon voelen. Kon toelaten.
Oe. Ik had geen idee dat het zó vast zat.

Zo ook gisteren. Ja, het oude patroon weer.

Met een fijne sparringpartner kijken we geregeld op deze manier naar thema’s.
Door de informatie te zien, was het in eens duidelijk.

Ik zag het zo gebeuren.
Ik stapte weer eens uit mijn familie-veld.
Ah ja, natuurlijk, dát is mijn oude patroon.

Toen ik het zag, herkende en erkende was het genoeg.

Ik kon vol mijn eigen plek innemen.
En daar, op mijn plek – niet de plek van een ander, niet de plek die voor mij gemaakt moet worden – zag ik het scherp.
Er is een oud verhaal.
En dat verhaal kan ik ook helemaal omkeren.

Write your awesome label here.

Ik kies een nieuw verhaal

Ik voelde de blijdschap stromen. Jaaaa! Het nieuwe verhaal.
Dat is een ander verhaal. Het voelt zo goed.
Rommeligheid en verwarring veranderden in een ingenieus bouwwerk.
Een zwaar blok aan mijn been werd ineens een heel stevig fundament.
Gedoofd licht transformeerde in een enorme potentie om te stralen en te groeien.
De nadruk willen leggen op verschillen smolt als sneeuw voor de zon. En het vieren van ieders uniekheid kwam ervoor terug.
Wat een opluchting!
Zo kan het ook.
Dit is het.
We maken allemaal verhalen in ons hoofd.
En we mogen zelf kiezen: welke verhaal willen we geloven dat waar is?
Aan welk verhaal wil je je aandacht geven? Welk verhaal wil je groter en krachtiger maken?
In welke energie wil je stappen en wat wil je je realiteit laten zijn?

En dan dat stemmetje...

Grote kans dat er ergens in je hoofd nu een stemmetje zegt dat dit niet kan.
Dat dit veel te makkelijk is.
Dat dit natuurlijk niet zo werkt.
Dat je dingen niet zo maar aan de kant kan schuiven.
Ik hoor het stemmetje ook.
En ik weet inmiddels: het is mijn overbezorgde, over-alerte saboteur, die controle wil houden met mijn hoofd. Het moet natuurlijk wel allemaal logisch te beredeneren zijn.

Yep.

Dank je. Ik hoor je.
En als ik naar je luister, dan gaat het inderdaad niet.

Selffulfilling prophecy.


En er is de stem van mijn Ziel

Én er is een andere stem. Die fluistert. Het is de stem van mijn Ziel. Van de Bron van Wijsheid in mij en die vertelt een ander verhaal. Die vertelt dat ik dit verhaal van liefde, plezier en flow kan kiezen.
Ik mag mijn flow kiezen.

Ik kies.

En het allermooiste?
Ik heb de beweging al gemaakt.
Ik ga het nieuwe verhaal nog meer voelen en ervaren. En vertellen.

En de rest?
‘De rest takes care of itself by itself’.
Ik hoef er niets meer voor te doen.
Ik hoef niets te bedenken. Niets te fixen. Niets op te lossen.
Het is al gedaan.

Zalig.


Er is geen grotere kracht dan de kracht van de essentie, van het Wetende Veld gebruiken bij je vraagstukken.
Voor jou persoonlijk. Voor je team. Door daar te werken, gaat de stroom stromen.
Dat is flow.

Wil je meer weten? Neem gerust even contact met me op.  Altijd leuk!

Gemaakt met